کتاب رنگ آمیزی بزرگسال

انتشارات شیرمحمدی منتشر کرد:
رنگ آمیزی و کاهش استرس تحقیقات نشان دادند که رنگ آمیزی باعث ریلکس شدن بخشی از مغز می شود که هنگام قرار گرفتن در موقعیت استرس زا یا ترسناک فعال می شود. علاوه بر این ، رنگ آمیزی بخش هایی از مغز را که به فعال تر شدن قدرت خلاقیت کمک می کند فعال می کند. در سال 2005 دو پژوهشگر دریافتند که استرس افرادی که به رنگ آمیزی ماندالاها می پردازند تا حدی قابل توجهی کاهش یافته است. این ویژگی برای افرادی که به طور دائم از استرس و تجربه فشار ذهنی ناشی از افسردگی رنج می برند، بسیار کمک کننده و مفید است.